Jimnastik klübüne üye bir üniversite öğrencisi benzin istasyonu işleten gizemli yaşlı bir adamla karşılaşır. Adam vücudun eğitilmesiyle ilgili geniş bir bilgiye sahiptir, uzakdoğu çalışma tekniklerinden bahseder. Genci etkiler. Hatta bir sahnede, bir kung fu pozisyonunda (horse stand) beş dakika bile duramayacağına dair onunla bahse girer.
Daha sonra, gençten onun eğitmenliğine devam edecekse hayat tarzını değiştirmesini bazı alışkanlıklarından ödün vermesini ister.
Ayrıca filmin ilk sahnelerinde genç, antreman yaparken yüksek bir yerden düşüp bacaklarının cam gibi parçalandığını görür, parçaları süpüren bu yaşlı adamdır.